Ballon bédaine prénatal

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Ballon bédaine prénatal


Dates: les mercredis à partir du 6 novembre 2024 au 18 décembre, de 13h45 à 14h45
Coût: 112$ session de 7 cours ou 20$ à la carte, nos prix sont exonérés de taxes
À partir de: 12 semaines de grossesse
Enseignante: Yvanie Brosseau


Quel programme d'exercices intéressant pour rester en mouvement pendant toute la grossesse.


Le ballon supporte, étire, fait rouler, berce la future maman et bébé in utéro dans tous les sens pour assouplir, tonifier et détendre. Son exploitation permet de réduire certains malaises de la grossesse ( douleur lombaire, douleur de nerf sciatique, lourdeurs dans les jambes...). Il permet de préparer le corps à l'accouchement ( mobilité du bassin, assouplissement du périnée, renforcement du transverse...) et de se familiariser à l'utilisation du ballon de naissance pendant le travail de l'accouchement. 

Tickets

Date et heure
mercredi 6 novembre 2024
13:45 14:45 (America/Toronto)

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Emplacement

Comité d'allaitement maternel CALM

1463 Boulevard Lionel-Boulet
local 101-B
Varennes QC J3X 1P7
Canada
438 772 2256
info@allaitementcalm.org

Obtenir l'itinéraire

Organisateur

Comité d'allaitement maternel CALM

438 772 2256
info@allaitementcalm.org
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