Un atelier doux et bienveillant animé par Laurie Pineault, physiothérapeute périnéale au Phare Santé, pour accompagner les femmes en postpartum dans le rétablissement de leur périnée. À travers des explications claires et des exercices adaptés, cet espace permet de mieux comprendre son corps, de se reconnecter à soi et de retrouver progressivement force, confiance et confort au quotidien, dans le respect du rythme de chacune. La réadaptation postnatale y est abordée comme une étape déterminante pour soutenir le bien-être, vivre plus sereinement son rôle de maman et prévenir des symptômes fréquents tels que les fuites urinaires, les douleurs au périnée et les descentes d’organes.

Conférence en présentiel, gratuite avec inscription, places limitées. Bienvenue aux bébés, à la fraterie, aux conjoint.e.s, aux grands-parents et les proches.