Rencontres prénatales - août 2024

Dates: les mercredis 7, 14, 21 et 28 août + 4 septembre, de 19h à 21h

Lieu: série de 5 rencontres Zoom

Coût: gratuit avec inscription

Vous attendez un bébé – félicitations et bienvenue aux rencontres prénatales! Les 5 scéances, animées par un duo d'expertes de la périnatalité, vous fourniront des informations essentielles et des astuces pratiques pour vous préparer à l'arrivée de votre enfant.

Voici les sujets principaux abordés lors des 5 rencontres tout en laissant une place spéciale à vos questions. C'est aussi l'occasion de rencontrer et d'échanger avec d'autres futurs parents:

Rencontre 1: 

• Présentation des animatrices et des participants
• Phases du travail
• La gestion de la douleur
• Les hormones
• Les signaux d’alarme
• La préparation de la valise d’hôpital

Rencontre 2:

• Le plan de naissance
• Les interventions
• Les différentes positions d’accouchement
• La poussée
• Le déroulement du séjour à l’hôpital

Rencontre 3 ( = Atelier sur les besoins du nouveau-né et l'allaitement):

• Mobiliser son réseau de soutien
• Les moyens pour aider l’adaptation postnatale
• Connaître et suivre les rythmes du bébé
• L’ABC de l’allaitement
• Le rôle essentiel de l'autre parent pour la réussite de l'allaitement

Rencontre 4:

• Caractéristiques du nouveau-né
• Le postnatal immédiat
• Soins au bébé
• Les compétences du bébé
• Les pleurs du bébé
• Le sommeil de la famille

Rencontre 5:

• Rétablissement postnatal
• Le nouvel équilibre du corps
• Baby blues vs. Dépression postpartum
• Matrescence et Patrescence
• Les besoins des parents

Conditions d’inscription:

- Résider dans une des villes suivantes: Longueuil, Boucherville, Varennes, Sainte-Julie, Saint-Amable, Contrecoeur, Calixa-Lavallée. Pour les autres villes prière de contacter votre CLSC le plus proche pour s'inscrire aux rencontres prénatales de votre territoire.

- Grossesse de 24 semaines ou plus au début des rencontres.

- Il est recommandé de suivre le cours en compagnie de votre partenaire ou autre personne adulte qui va vous accompagner lors de l’accouchement. Bien sûr, si tu es un parent solo, tu es la/le bienvenu.e aussi.

- Prière d’inscrire chaque parent individuellement avec son propre nom et coordonnées de contact - ainsi chacun pourra recevoir la documentation complémentaire par courriel – il faut faire équipe et participer de façon équitable dès le début.

- Les rencontres sont gratuites offertes gracieusement par le CISSS Montérégie-Est.

Autres informations pertinentes:

- Les personnes près de vous  (grands-parents, amis, famille élargie...) pourraient être intéressés aussi, surtout par le cours 5 qui traite de la période postnatale et des façons concrètes pour soutenir les parents dans leurs nouveaux rôles.

- Les rencontres ne sont pas enregistrées et il n’y a pas de rediffusion, il faut alors participer en temps réel par Zoom.

- Vous allez recevoir les présentations power point intégrales et les annexes par courriel suivant chaque rencontre.

- Pour votre confort il est fortement suggéré de vous connecter aux rencontres avec un grand écran (ordinateur, portable ou tablette) et si possible d'éviter le cellulaire qui sera trop petit pour suivre le cours de façon optimale. Garder le à porter de mains toutefois pour répondre aux différents sondages interactifs!

Enfin, vous pourriez être interessé.e aussi par les autres activités prénatales de CALM, tel que l'atelier sur le plan de naissance, l'atelier pratique (en présentiel) Bonapace pour un accouchement sans stress, les cours de yoga ou ballon-forme prénatal, etc. Si vous avez des questions sur nos autres services il nous fera plaisir de vous répondre par courriel ou téléphone.

Au plaisir de te rencontrer et on te souhaite un accouchement CALMe!